Digitaler Stress reduzieren

Was kann ich tun, um digitaler Stress zu reduzieren?

Machen wir digitaler Stress am Thema E-Mails und Smartphone fest. Wie oft gehen Sie an Ihren Briefkasten? Einmal am Tag. Das machen Sie aber...
Ralf Wuzel und Edgar K. Geffroy, die Allianz für Prävention

Prävention mit neuen Ideen und leistungsstarkem Netzwerk optimieren

Die Gesundheit der Mitarbeiter ist ein wesentlicher Faktor für die Unternehmen. Ralf Wuzel ist Gründer der «GesundheitsStrategen», bei denen er für den Bereich Gesundheitsmanagement...
Betriebsausflug der Extraklasse

Betriebsausflug XXL: Urlaubsguru-Gründer schicken ihr Team in die Wüste

Es wird der wohl verrückteste Betriebsausflug aller Zeiten: In der nächsten Woche treten die Mitarbeiter der UNIQ GmbH gemeinsam eine Fernreise der besonderen Art...
Mann spielt Fussball

Fitness: Von Faultieren, Bewegungsmuffeln und Fitnessphobien

Es gab mal die Zeit, als unsere Großväter und Urgroßväter zu Fuß oder auf dem Fahrrad zur Arbeit gelangten. Kartoffeln wurden von den Hausfrauen...
Basenreiche Lebensmittel

Kann eine basenreiche Ernährung bei Übersäuerung helfen?

Vielleicht suchen Sie ja auch einen Einstieg in die basenreiche Ernährung und integrieren bereits Salate, Obst und Gemüse in ihren Speiseplan. Was gehört überhaupt...
Stresslevel hoch Pflegepersonal

Hohes Stresslevel im Pflegebereich wird immer mehr zum Problem

Mehr als die Hälfte aller Pflegekräfte in Pflegeheimen, im ambulanten Pflegedienst und in Kliniken leidet aufgrund von Stress häufig oder regelmäßig unter körperlichen Beschwerden, ein...